Blase auf zeh was tun Wenn der Schuh immer wieder reibt, aktiviert die Haut ihren Schutzmechanismus - das Ergebnis ist eine Blase am Fuß. Nun solltest Du das Richtige tun, um den Zustand nicht noch zu verschlimmern. Die folgenden Tipps von Dr. med. Sebastian Fiedler helfen Dir dabei, Blasen am Fuß richtig zu behandeln. 1 2 Die Haut sollte man danach unbedingt als Schutzschicht auf der offenen Blase lassen und nicht abschneiden oder gar reißen. Gleiches gilt für bereits aufgeplatzte, halboffene Blasen. Die verbliebene Haut sollte immer auf der Blase belassen werden. Um Infektionen zu vermeiden, ist Hygiene bei halboffenen oder offenen Blasen besonders wichtig. 3 Trage bequeme, gut passende Schuhe 4 Vorbeugen: Bequeme Schuhe, keine Blase Da eine Blase – ob an Zeh oder Ferse – ziemlich schmerzhaft ist, sollten Sie es gar nicht so weit kommen lassen. Kaufen Sie sich Wanderschuhe, lassen Sie sich dazu am besten in einem Fachgeschäft beraten. Ziehen Sie zum Austesten Ihre dicken Sportsocken an und probieren Sie die Schuhe abends aus. 5 Bei starken Schmerzen ab zum Arzt 6 Lass die Blase in Ruhe heilen 7 Achte auf Reibungspunkte 8 Achte auf Anzeichen einer Infektion 9 Ein Blasenpflaster schützt gut 10